Shimeji Sautée com Purê de Abóbora e Mix de Legumes no Vapor

340g | 172kcal

R$ 27,90

À vista

Restrições

Sem Gluten
Sem Lactose
Vegetariano
Prato Fit

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A partir de 48 horas.

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Ingredientes

PURÊ DE ABÓBORA: ABÓBORA CABOTIAN, CALDO DE LEGUMES CASEIRO, MANTEIGA, SAL REFINADO E NOZ MOSCADA

MIX DE LEGUMES NO VAPOR: ABOBRINHA, BRÓCOLIS NINJA, COUVE FLOR, CENOURA, AZEITE DE OLIVA, SAL REFINADO, ALECRIM, SÁLVIA E TOMILHO

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	172Kcal = 747kJ	8%
Carboidratos	18,8g	7%
Proteínas	6,1g	7%
Gorduras Totais	10g	17%
Gorduras Saturadas	2,5g	11%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	7,2g	23%
Sódio	281mg	17%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.