Quinoa com Shitake, Batata Doce Assada e Brócolis ao Alho

300g | 314kcal

R$ 24,90

R$ 22,41

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Sem Gluten
Sem Lactose
Vegetariano
Prato Fit

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Ingredientes

BATATA DOCE ASSADA: BATATA DOCE, AZEITE DE OLIVA, SAL REFINADO E SALSINHA DESIDRATADA

BRÓCOLIS AO ALHO: BRÓCOLIS NINJA, AZEITE DE OLIVA, ALHO FRITO E SAL REFINADO

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	314Kcal = 1315kJ	18%
Carboidratos	44,9g	14%
Proteínas	5,8g	10%
Gorduras Totais	19,4g	18%
Gorduras Saturadas	2,8g	11%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	8,2g	29%
Sódio	258,8mg	33%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Descrição

BATATA DOCE ASSADA: BATATA DOCE, AZEITE DE OLIVA, SAL REFINADO E SALSINHA DESIDRATADA

BRÓCOLIS AO ALHO: BRÓCOLIS NINJA, AZEITE DE OLIVA, ALHO FRITO E SAL REFINADO
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Prato Fit: Prato Fit
Sem Gluten: Sem Gluten
Sem Lactose: Sem Lactose
Vegetariano: Vegetariano

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