Iscas de Frango com Lemon Pepper e Mel, Arroz a Grega e Purê de Abóbora

300g | 469kcal

R$ 27,10

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Ingredientes

Iscas de Frango com Lemon Pepper e Mel (peito de frango, azeite de oliva, sal refinado, cebola, alho, mel, lemon pepper e farinha de trigo), Arroz com Cenoura e Brócolis (arroz branco, brócolis, cenoura, cebola, sal refinado, óleo de soja, azeite de oliva e alho) e Purê de Abóbora (abóbora, caldo de legumes, manteiga e sal refinado).

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	469Kcal = 1965kJ	24%
Carboidratos	61,9g	13%
Proteínas	29,6g	42%
Gorduras Totais	19,8g	36%
Gorduras Saturadas	4g	18%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	4,1g	17%
Sódio	326mg	21%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.