Filé de Frango Grelhado, Abóbora Assada com Ervas Finas e Mix de Cogumelos Sautée

320g | 254kcal

R$ 26,90

R$ 24,21

À vista

Restrições

Sem Lactose
Contem Gluten
Prato Fit

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Ingredientes

ABÓBORA ASSADA COM ERVAS FINAS: ABÓBORA CABOTIAN, SAL GROSSO, AZEITE DE OLIVA, ALECRIM, SÁLVIA E TOMILHO

MIX DE COGUMELOS SAUTÉE: SHIMEJI BRANCO, SHITAKE, COGUMELO PARIS, CEBOLA, MOLHO SHOYU, ALHO, CEBOLINHA, SALSINHA E ÓLEO DE SOJA

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	254Kcal = 1063kJ	13%
Carboidratos	15,1g	5%
Proteínas	26,7g	36%
Gorduras Totais	9,7g	16%
Gorduras Saturadas	2,8g	11%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	4,2g	16%
Sódio	192,1mg	20%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.