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Coxinha de Batata Doce com Brócolis e Tofu

90g | 148kcal

Coxinha de Batata Doce com Brócolis com Tofu

R$ 8,90

À vista

Restrições

  • Contem Gluten
  • Sem Lactose
  • Vegetariano

Quantidade

-
+

Entrega:

A partir de 48 horas.

Ingredientes

: Batata doce, farinha de arroz, farinha de rosca sem glúten, brócolis, inhame, tofu, óleo de girassol, salsão, polvilho doce, linhaça, quinoa em flocos, farinha de arroz integral, farinha de milho, cenoura, cebola, salsinha, semente de girassol, azeite, alho, cúrcuma e alecrim

*CONTÉM GLÚTEN*
*NÃO CONTÉM LACTOSE*

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

  • 1

    Banho-maria

    Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.

  • 2

    Micro-ondas

    Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.

  • 3

    Coloque no prato e aproveite!

    Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção % VD (*)
Valor Energético (Kcal) 148,5Kcal = 1623,7kJ 7,4%
Carboidratos 23g 7,7%
Proteínas 2,5g 3,3%
Gorduras Totais 5,5g 10%
Gorduras Saturadas 1,2g 5,4%
Gorduras Trans 0g -
Fibra Alimentar 3,5g 14%
Sódio 191mg 7,9%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


*CONTÉM GLÚTEN*
*NÃO CONTÉM LACTOSE*
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